هناك العديد من الشاكرات متوزعة في أماكن مختلفة في جسم الإنسان، أهمهم الشاكرات السبع وهي المراكز الرئيسية للطاقة في جسم الإنسان، وتقع الشاكرات السبع على طول العمود الفقري، بدءاً من قاعدة العمود الفقري (عظمة العُصعص) صعوداً إلى تاج الرأس، تلعب الشاكرات السبع أدوار حيوية في جسم الإنسان فهي تساعدك في الحفاظ على الجسم متوازن وصحي، وتعمل على زيادة مستويات الطاقة الإيجابية في الجسم، وهي أيضا المسؤولة عن شحن وإمداد باقي الشاكرات في الجسم بالطاقة.
غالبًا ما تؤدي الطاقة الغير النشطة أو الخاملة في الشاكرات السبع إلى أمراض نفسية وجسدية، لذا من المهم أن نفهم ما تقوم به كل شاكرا وما يمكننا فعله للحفاظ على تدفق هذه الطاقة بحرية.
"الشاكرات السبع هي أحد الممارسات الشعبية الموجودة في الهند منذ العصور القديمة، التي يرجع تاريخها إلى ما بين 1500 و500 قبل الميلاد."
وفما يلي التعرف على الشاكرات السبع وعلي لون كل شاكرا ومكانها في الجسم وتأثيرها على حياتنا النفسية والصحية:
الشاكرات السبع فى جسم الانسان
1 - شاكرا الجذر
ترتبط هذه الشاكرا باللون الأحمر وتقع في الجزء السفلي من قاعدة العمود الفقري. ترتبط شاكرا الجذر بمعتقداتنا الموروثة خلال سنوات التكوين، إنها تمثل ارتباطنا بعائلتنا وأصولنا، وأيضا الحفاظ على الذات، بما في ذلك الطعام والماء والمأوى والشعور بالانتماء، تمثل شاكرا الجذر اتصالنا بالأرض.
عندما تكون هذه الشاكرا خاملة أو غير نشطة، قد تسبب الإجهاد، القلق، الأرق، وآلام العظام والمفاصل، وآلام أسفل الظهر، فقدان الشهية، مشاكل في الجهاز الهضمي، ضعف الجهاز المناعي.
2 - شاكرا العجز
ويطلق عليها أيضا اسم (الشاكرا المقدسة)، وترتبط شاكرا العجز باللون البرتقالي وتقع أسفل اَلسُّرَّة بمسافة 5 سم و5 سم للداخل، وهي مسؤولة عن الوظائف العاطفية والرغبة الجنسية والإثارة، كما ترتبط بالإبداع والتغيير.
وقد تؤثر هذه الشاكرا عندما تكون غير نشطة، على منطقة أسفل البطن، الكلي، المثانة، مشاكل الرحم عند السيدات، عرق النسا، العجز الجنسي أو العقم.
3 - شاكرا الضفيرة الشمسية
يسمي الكثيرون هذه الشاكرا شاكرا المحارب، حيث إن الشعور الذي تحصل عليه منها يمكن مقارنته بمحارب حكيم يخوض المعركة بكل ثقة في الفوز، فهي ترتبط بالعواطف مثل قوة الشخصية، الضحك، المرح، الغصب، كما أنها تساعد في تخزين الطاقة لدينا لكي تساعدنا على تحقيق الطموح.
عندما تكون هذه الشاكرا خاملة أو غير نشطة تسبب الشعور بالضعف، الهزيمة، الإحباط، الغضب، وتسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، تشنجات العضلات، مشاكل المعدة والعمود الفقري، إضطرابات الكبد.
4 - شاكرا القلب
ترتبط شاكرا القلب باللون الأخضر وتقع فوق القلب مباشرة في منتصف الشاكرات، وتمتد عبر الذراعين واليدين تمثل نقطة التكامل بين الشاكرات السبع في الجسم، شاكرا القلب هي المسئولة عن الحب بشكل عام، وهذا يشمل حب الآخرين وحب الذات، الشعور بالفرح والسلام الداخلي، الانسجام، الرحمة، القدرة علي الغفران.
وعندما تكون هذه الشاكرا خاملة قد تعاني من مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، صعوبات التنفس، مشاكل الدورة الدموية، ضيق التنفس، ألم الصدر، اضطرابات القلب، التوتر.
قد يهمك .. التخلص من التوتر والقلق من خلال التأمل
5 - شاكرا الحنجرة
6 - شاكرا العين الثالثة
ترتبط شاكرا العين الثالثة باللون النيلي أو الأزرق الداكن، وتتواجد في منطقة منتصف الجبهة بين العينين، وهي المسئولة عن القدرة على التركيز، التخيل، التصور، الحكمة، إنها شاكرا البصيرة والوعي وهي مصدر الحدس والرؤية والقدرة على اتخاذ القرارات. وعندما تكون هذه الشاكرا ضعيفة أو خاملة، قد تلاحظ أنك تواجه صعوبة في اتخاذ القرارات، الارتباك، الصداع، إجهاد العين.
7- شاكرا التاج
ترتبط شاكرا التاج باللون البنفسجي وأحيانا يُرمز لها باللون الأبيض، وهو اللون الناتج عن خلط كافة الألوان معاً، وكما تمثل شاكرا الجذر اتصالنا بالأرض، فإن شاكرا التاج تمثل اتصالنا بالكون، مركز شاكرا التاج في الجزء العلوي أعلى الرأس، وهي متعلقة بالحكمة والوعي والسمو والتأمل، فهي مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالدماغ والجهاز العصبي بأكمله ومسئولة عن الشعور بالجمال الداخلي والخارجي والتواصل الروحي. وعندما تكون هذه الشاكرا غير نشطة، قد تشعر بالتعب، والإرهاق، والشعور بعدم الانتماء، والوحدة، واللامعنى، وتشعر وكأنك معزول عن الحياة وعن الناس. تساعد ممارسة اليوغا وجلسات التأمل على ربط الجسد والعقل والروح، هذا يساعد في تنشيط وتوحيد مراكز الطاقة المنتشرة في الجسم.
تعليقات
إرسال تعليق